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Pistachos Salados

Frutos Secos

El pistacho es un fruto oval de color verde pálido, de leve sabor dulce, cubierto por una cáscara que se desprende con facilidad cuando el pistacho está maduro.

Descripción

Los pistachos poseen un alto contenido de grasas monoinsaturadas y esteroles vegetales, siendo beneficiosos para reducir el colesterol saguíneo y proteger la salud cardiovascular. Respecto a los minerales, es fuente de calcio, magnesio, zinc, potasio, fósforo y hierro. Los pistachos son buena fuente de proteínas vegetales, siendo ideales de incluir en dietas vegetarinas. Aportan 3 gr de fibra por porción, contribuyendo a una mejor salud intestinal, mejorando el tránsito intestinal y otorgando una sensación de saciedad más prolongada posterior a su consumo.

Additional information

Gramos (gr)

1000, 160, 250, 50, 500