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Avena Integral

Cereal

La avena integral destaca por su contenido en proteínas con un alto número de aminoácidos, lípidos o grasas vegetales, hidratos de carbono, vitaminas, minerales y oligoelementos.

Descripción

Está lista para ser consumida y a diferencia de la avena instantánea, mantiene más su crocancia al ser mezclada con lácteos y líquidos. Es un producto perteneciente a la familia de los cereales, siendo los carbohidratos su componente principal. Se considera una fuente rica en Beta-Glucanos, un tipo de fibra soluble con efectos demostrados en la disminución del colesterol sanguíneo y glucosa, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además contiene avenantramidas, compuestos antioxidantes con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Por último, la calidad de las proteínas es superior a la de otros cereales dada su alta concentración de Lisina (Aminoácido esencial).

Additional information

Gramos (gr)

1000, 500